The Fact About 타이마사지 That No One Is Suggesting

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보통 운동을 하기전이나 후에 스트레칭을 중요하게 생각하지 않으시는 분들이 대부분입니다.

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규칙적인 스트레칭은 근육을 길고 가늘게 그리고 유연하게 유지할 수 있게 해주며 운동이나 활동시에 부상을 예방합니다.

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한가지 주의할점은 운동하기전에는 마사지 근육이 식어있는 상태이므로 스트레칭을 하기전에도 웜업이 필요합니다.

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출장홈타이를 받으실때에도 마찬가지로 관리사와 소통하면서 받는게 좋습니다.

다른 코스와 달리 발마사지 만큼은 임산부 분들께서 어느 시기 시던간에 가급적 진행하시지 않는 것이 좋습니다.

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테라피스트가 마사지를 할때에 손과 엄지손가락, 팔꿈치와 무릎 그리고 발 등을 사용하여 마사지를 하고 몸을 누르고 당기며 스트레칭을 진행합니다.

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